选择三代试管医生团队需核查资质（执业证、PGT 培训证）、看临床实绩（专项成功率、胚胎利用率）、匹配技术（实验室设备、个体化方案）、关注服务（沟通效率、口碑）。优先选架构完整、擅长自身病症、数据透明的团队，避开过度营销的机构。

不孕不育病因涉及男女双方及共同因素，女性以卵巢功能异常（排卵障碍、卵巢储备下降）、输卵管梗阻、子宫内膜问题为主；男性核心是精子生成障碍（少弱畸无精）与运输问题。双方共同因素含染色体异常、免疫失衡（如抗磷脂综合征）及不良生活方式，另有 10% 为不明原因不孕。全面排查病因是精准诊疗的关键。

三代试管流程涵盖促排卵、取卵、胚胎移植及移植后着床等关键阶段，不同阶段的身体状态与核心需求差异显著，运动需遵循 “安全优先、适配阶段” 原则，明确禁忌与推荐，避免影响治疗效果。

子宫内膜息肉可能通过物理阻碍、破坏内膜微环境降低三代试管着床率，增加流产风险。是否手术需看息肉大小、位置等：直径≥1cm、位置关键或有移植失败史者建议宫腔镜切除；直径 < 1cm、无症状者可观察。术前需超声或宫腔镜评估，术后养护内膜再移植。

三代试管取卵主要有静脉全麻和局部麻醉两种方式。全麻全程无痛无记忆，适合取卵多、疼痛敏感者，但需禁食禁水；局麻对身体影响小、费用低，适合取卵少、耐受度高者，但有胀痛感。选择需结合取卵数量、身体状态及医生建议，术前需充分沟通病史确保安全。

做三代试管选择私立医院还是公立医院，需要综合多方面因素考量，以下是两者的优缺点对比： 公立医院 优点 技术实力雄厚：公立医院通常拥有丰富的医疗资源，包括先进的设备和专业的医生团队，在科研和临床方面积累深厚，能为三代试管技术的实施提供高效和安全的保障。 费用相对较低：公立医院的三代试管费用通常在 8-12 万元之间，部分项目还可享受医保

三代试管移植后情绪波动会影响胚胎着床，焦虑等负面情绪会导致皮质醇升高、子宫收缩、免疫紊乱，降低内膜容受性。需警惕持续焦虑、过度紧张等状态，通过断流焦虑源、转移注意力、放松训练、夫妻支持稳住情绪，为着床创造条件。

三代试管促排卵监测频率随阶段调整，初期 3-5 天 1 次评估药物反应，中期 2-3 天 1 次追卵泡均一性，后期 1-2 天 1 次锁定取卵时机，夜针后需复查。频率受卵巢储备、促排方案影响，患者需遵医嘱监测，助力精准控排。

三代试管术前发现染色体异常多数可继续，尤其是平衡易位、倒位等结构异常，通过 PGT-SR 等技术可筛选正常胚胎，提升活产率。需先明确异常类型，经遗传咨询制定方案，复杂或严重异常需评估成功率。

反复试管婴儿失败后转做三代试管的效果，取决于失败原因。若因胚胎染色体异常、遗传因素导致，三代试管通过筛选健康胚胎可显著提高成功率；若为内膜、免疫问题，需先针对性治疗，建议先做病因检查再评估。