三代试管术后怀孕时间因人而异，移植后 10-14 天可验孕，约 1 个月确认临床怀孕。怀孕时间受胚胎质量、子宫内膜环境及个体身体状况影响，一次移植失败需调整后再次移植，时间会延长。考察时要问清一次成功概率、失败后间隔时间及失败检查方案。避免认为移植必成功、一次失败无机会的误区，做好心理准备，理性面对结果。

做三代试管并非所有环节都需夫妻一起去，关键环节（建档、取卵取精、胚胎方案确认）必须共同到场，重要环节（促排监测、移植）建议陪同，普通环节可单独前往。考察时要问清必到环节、委托办理规则及异地集中安排可能。可制作行程表、错开单独环节、提前申请休假协调时间。避免代建档、取卵时男方缺席的误区，异地夫妻可提前冷冻精卵。

目前全国范围内三代试管费用大多不能报销，仅少数试点地区（如北京、上海、广东部分城市）有部分项目报销或补贴。费用未纳入医保主要因医保定位、技术成本及政策探索等原因。考察时要问清当地医保政策、医院补贴及费用支付方式。可通过提前预算、选性价比医院、申请公益救助、利用商保减轻经济压力，避免轻信私立医院可报销的误区。

三代试管胚胎质量按发育阶段判断，分卵裂期和囊胚期。卵裂期看细胞数量、均匀度、碎片率；囊胚期用 Gardner 评分系统，看扩张程度、内细胞团及滋养层质量。需明确胚胎质量≠健康，需结合筛查结果选择。考察时要问清医院判断标准、中等质量胚胎移植成功率及多胚胎优先选择原则，避开外观决定成败的误区。

做三代试管前必须戒烟戒酒，需提前 3-6 个月调整，烟龄酒龄长或量大者需提前 6 个月以上。烟酒会损伤卵精质量、破坏子宫内膜，降低试管成功率。考察时要问清戒断时间及科学方法，可通过夫妻互相监督、替换习惯、远离诱惑场景辅助戒断。避免 “偶尔接触影响不大”“戒不掉就减量” 的误区，彻底戒断改善备孕环境。

我国政策明确禁止三代试管非医学需要的性别选择，仅在阻断伴性遗传疾病（如血友病）时可合法选择。需提供遗传病史资料，经医院伦理委员会审批。违规操作会导致医院被吊销资质、个人受处罚，地下机构操作还会危害健康。考察时要确认医院合规性，问清医学选性别流程，避免轻信能私下选性别的误区，遵守政策。

三代试管备孕饮食需科学均衡，考察时要听营养师建议。核心原则为均衡多样、针对性补充、避开禁忌。女性重点吃养卵巢、护内膜的食物，男性侧重补精子的食物。需咨询营养师结合自身情况确定进补重点、不同阶段饮食调整、保健品食用及禁忌食物。避免过量补蛋白、依赖名贵补品、忽视男性饮食的误区，提升备孕质量。

选三代试管医院考察时看 3 个核心指标。一是正规资质与技术能力，需有卫健委双证，确认能开展 PGT 技术及胚胎实验室情况；二是医疗团队经验，看医生从业年限、专项案例及实验室人员资质；三是服务质量与口碑，关注就诊流程、随访服务及患者真实反馈。避开只看名气、轻信包成功宣传的误区，选适合自己的医院。

三代试管取卵时机直接影响卵泡利用率，不少女性因定不准时机导致取卵过早（卵子未熟）或过晚（卵子老化）。B 超测排需重点看卵泡成熟度与激素指标，两者结合才能精准定时机。本文解析时机判断误区与科学方法，帮女性不浪费每颗卵泡，提升取卵质量。

三代试管 B 超测排时，不少女性因怕疼（尤其阴超）产生抗拒，甚至拖延监测，影响试管流程。测排疼痛多与准备不足、配合不当或心理紧张有关，掌握小技巧可大幅缓解。本文拆解怕疼误区与实用技巧，帮女性轻松应对 B 超监测，不耽误试管进度。